赛事新闻
PB本无根,尽从勤里得丨比戈助力徐马线下训练营

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根据中国田径协会的赛事安排,2018徐州国际马拉松赛将与2018全国马拉松锦标赛(徐州站)、2018雅加达亚运会马拉松选拔赛同时举行。赛事将以国内高水平运动员和大众选手为主体,同时积极吸纳国际高水平选手参加,在此基础上,还将有在中国田协注册的专业运动员参加锦标赛、亚运会选拔赛的争夺,参赛主体的多元化将进一步提升2018徐马的赛事规模和影响力。目前,2018徐州国际马拉松线下训练营正式招募,参与徐马的跑友不要错过这次PB的机会!


活动时间及地点


2018年3月11日

活动地点:中国矿业大学

上午9:00—11:30  博2C102教室,运动理论大讲坛

下午2:00—5:30  第一运动场,运动技能教授


招募对象


1.已成功报名本届徐州马拉松

2.各大跑团以及马拉松爱好者

活动人数:60人


课程内容


   1.跑友体能的训练与评估

   2.运动的损伤与康复

   3.赛前赛后饮食与注意事情

   4.赛后如何进行有效的拉伸

 5.跑前的热身

   6.冲刺跑


教练介绍

报名方式

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